#为什么免疫力差要多喝鲜奶##全民养分普及斟酌# 牛奶的因素若何普及

#为什么免疫力差要多喝鲜奶#

牛奶的因素若何普及免疫力？

牛奶的免疫活性是指其中存在的大要增强东说念主体免疫系统功能的活性物资。牛奶中含有多种免疫活性因素，包括免疫球卵白、乳酸菌、乳铁卵白和乳酸等。

免疫球卵白是牛奶中的迫切因素，主要包括IgA、IgG和IgM等。这些免疫球卵白具有抗体的功能，不错识别和中庸入侵东说念主体的病原体，提妙手体对疾病的抵触力。

牛奶中的乳酸菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌等，它们不错治愈肠说念菌群均衡，增强肠说念免疫功能，扼制无益菌的助长，促进养分物资的接管，提妙手体的免疫力。

乳铁卵白是牛奶中的一种铁连合卵白，具有抗菌和抗炎作用。它不错与铁连合，裁减铁离子的可讹诈性，从而扼制细菌等病原体的助长，保护东说念主体免受感染。

此外，牛奶中的乳酸不错裁减肠说念的pH值，创造不利于无益菌助长的环境，同期促进有意菌的助长，宝贵肠说念健康。

这些免疫活性因素的存在使得牛奶具有增强东说念主体免疫系统功能的作用。适量饮用这种牛奶不错提供这些免疫活性因素，增强东说念主体的抵触力，防护疾病的发生。