你是否常常被寝息不好所困扰，难以享受整夜好眠的惬心⁉️ 你可曾念念过，

你是否常常被寝息不好所困扰，难以享受整夜好眠的惬心⁉️

你可曾念念过，这梗概与肠谈有着千丝万缕的关系。寝息不好跟肠谈之间，可能瞒哄着令东谈主出东谈主预念念的关系。当肠谈的微生态失衡，或是肠谈功能出现相其时，可能和会过复杂的机制影响到咱们的神经系统，进而干涉寝息的质料。咱们的肠谈犹如一个精巧的寰球，它的情状梗概正在沉默傍边着咱们的寝息情状。不要漠视这看似不起眼的肠谈，因为它可能恰是惩办寝息不好这一贵重的枢纽方位#李珈贤健康频谈[超话]